Patê de Atum

 

Belisquete bom para ter na geladeira. É saudável, levinho, dá para fazer um sanduba bacana ou servir em forma de patê com torradinhas. Acho que como isso desde os meus 13 anos. Adoro!

 

 

A receita está aí , com movimento e tudo, mas não custa passar os ingredientes para garantir né?

Então é assim: 

1/2 cenoura ralada;

2 colheres (sopa) de cebola;

1 lata de atum (em água);

1 colher (sopa) de salsinha;

1 colher (sobremesa de mostarda);

2 colheres (sopa) bem cheias de maionese;

Sal e pimenta do reino à seu gosto.

* Se quiser mais cremoso adicione mais maionese ou creme de leite. Para deixar mais mais magrinho use a versão light da maionese.

* O atum pode ser substituído por peito de frango cozido e desfiado.

 

Fonte : (http://www.panelaterapia.com)